鶏肉甘酢ソースのマヨタマのせ
甘酢ソースの染みこんだジューシーな鶏肉と、まろやかマヨタマがベストマッチ!ご飯もお酒も止まらなくなる家族みんなが大好きなおかずです!
○○ゆでたまごを上手に作るコツ!○○
ゆでたまごを作る際、沸騰するまでたまごを箸等で、コロコロ転がす!
均等に火が通り、しっかりとしたゆで卵が作れます!
和食
ふつう
40分
ケガに注意!

ゆでたまごを切ってみよう!
材料(2人分)
- 鶏もも(むね)肉2枚
- 塩こしょう少々
- 小麦粉大さじ5
- たまご1個
- サラダ油適量
- 【南蛮酢】
- ◆砂糖大さじ4
- ◆しょうゆ大さじ4
- ◆お酢大さじ4
- 【タルタルソース】
- ★たまご2個
- ★玉ねぎ大1/2個
- ■乾燥パセリ適量
- ■塩こしょう少々
- ■マヨネーズ大さじ6
- ■レモン汁小さじ2
- ■砂糖小さじ1
- ■牛乳小さじ1
- ★たまごは室温に5分以上おき、小鍋に入れたっぷりの水を注ぎ入れ、お酢少々(分量外)を加えて強火にかけます。沸騰したら弱火にし、約12分茹で、固ゆでたまごを作ります。
- 茹でている間に、★玉ねぎをみじん切りにし、水にさらしておきます。たまごが茹で上がったら、冷水にとり冷まします。
- 鶏肉をお好みの大きさに切り分け、塩こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶします。たまごをよく溶きほぐし、鶏肉をくぐらせます。
- フライパンに少し多めの油を熱し、③の鶏肉を並べ入れ、両面焼き、こんがりと焼けたら蓋をし、弱火にして蒸し焼きにします。
- 耐熱容器に◆を入れ混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(500W)で約1分弱加熱し、南蛮酢を作ります。
- ④に火が通ったら、余分な油をキッチンペーパー等で吸い取ります。火を強め、⑤の南蛮酢を加え、鶏肉にしっかりと煮絡めて、火を止め、器に盛りつけます。
- ②の玉ねぎの水気をしっかりと絞り②のたまごの殻をむき、みじん切りにします。玉ねぎ、たまご、■をしっかりと混ぜ合わせ、⑥の鶏肉に添えたら出来上がり。












